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BIENVENUE

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Histoire du vélo utile

Le vélo, oui, mais le vélo utile ! Dans beaucoup de villes et pas seulement à Paris, le vélo permet en effet une nouvelle perception de la cité, chacun pouvant errer librement dans celle-ci.

Mais quelle est véritablement l’histoire du vélo qui a connu son zénith dans les années ’20 et ’60 quand celui était le moyen numéro 1 d’émancipation des jeunes et de déplacement des adultes ?

Réécoutez l’émission dans la marche de l’histoire sur France Inter, en cliquant sur ce lien : émission radio

Les francophonies, en bus, à pied ou à vélo

Invitation au voyage au départ de Limoges ! Du 28 septembre au 8 octobre 2011, le Festival des Francophonies en Limousin vous propose un tour d’horizon du spectacle vivant francophone : artistes du Burkina Faso, de Suisse, du Niger, de Belgique, du Canada, du Congo… et d’Afghanistan ! Du théâtre, de la danse et de la musique avec bien plus qu’une langue en partage. Un tarif unique à 10€ pour tous les spectacles, sans oublier les évènements gratuits, chaque soir à partir de 18h au coeur du Festival, dans le Magic Mirrors situé près de la gare. Embarquement immédiat !

www.lesfrancophonies.com

Accompagnement de l’école de la Croisille sur Briance

Nous avons assisté à la sortie scolaire de fin d’année de l’école Georges Guingouin.

La classe de CM1-CM2 s’est entrainée tous les lundis matins depuis le mois de Mars. L’objectif étant de participer au tour USEP. Nous avons eu plutôt chaud cet après-midi.

Une pause bien méritée

Les 30 enfants ont accompli près de 37 km sur une boucle qui est passée à Surdoux, halte pique-nique à Meilhards, et retour par la Porcherie.

Le parcours magnifique offrait une succession de montées et de descentes

L’association a assuré une assistance technique, en réglant quelques dérailleurs récalcitrants, et un transport de quelques sacs et litres d’eau supplémentaires.

Des dépliants de la Fubicy, sur « le vélo au quotidien » et « le guide du cycliste » ont été offerts à cette occasion.

Les bénéfices de faire du vélo

Coté santé

Des bénéfices 20 fois supérieurs aux risques

Gilles Goetghebuer, « Un médicament nommé vélo », Science & Vie, hors série n°31, 2009 page 70-72

« En grande bretagne, le docteur Hillman à intégré dans une équation complexe les dangers que l’on court à vélo (surtout les chutes) et le gain général obtenu dans le cadre d’une utilisation régulière. Hillman est arrivé à la conclusion que le bénéfices étaient 20 fois supérieurs aux risques et que, de façon générale, la pratique régulière du vélo allongeait l’espèrance de vie de 2 ans au minimum.

  • renforcement de tous les groupes musculaires du corps hormis les abdominaux.
  • Diminution de la fréquence cardiaque grâce à une augmentation du volume du cœur contribuant à la robustesse et à la résistance
  • amélioration de l’irrigation sanguine du fait d’un agrandissement des artères coronaires et des capillaires musculaire (10 km de vélo par jour diminuent de moitié le risque d’infarctus)
  • Circulaton sanguine : d’après le docteur Gerd Oberfeld, de l’association médicale Autrichienne, près de la moitié des personnes qui prennent des médicaments contre l’hypertension pourraient s’en abstenir si elles se déplaçaient en vélo
  • Poumons : amélioration des échanges d’oxygène du fait d’un accroissement du volume thoracique
  • Equilibre : resynchronisation de la fatigue nerveuse par la fatigue physique et entretien de la vigilance des sens

Dangereux de faire du vélo ?

Coté finances

  • Achat = 200€ à 1500€ (pour un VAE)
  • Antivol = 60€ pour un bon modèle
  • Vidange = 5€ pour 5 ans de graissage de la chaine
  • Révision générale chez un marchand de cycle = 75€
  • Réglage des freins = gratuit sur le stand véli-vélo lors de la fête du vélo
  • Assurance = compris dans votre contrat responsabilité civile
  • Piles pour bien être vu le soir et la nuit = 5€ par an
  • gilet jaune = gratuit en adhérant à l’association véli-vélo
  • adhésion à l’association véli-vélo = à partir de 5€ par an

Bilan fête du vélo 2011

Le bilan est plus que positif, puisque nous avons touché de nouveaux adhérents et sympathisants, à ce jour nous sommes plus de 250 adhérents soit 20 de plus que l’année dernière.

Le stand n’a pas désempli tout au long de la journée avec une succession de têtes nouvelles ou bien connues.

Cette année 2011 est aussi un tournant dans le recrutement de l’association, de nombreux vélos étaient équipés pour le transport des enfants. Nous avons équipé les portes-bébé de panneaux de signalisation téléchargeables dans la rubrique téléchargement

Ce changement d’orientation n’a pas échappé à l’œil de « notre  » journaliste qui l’a affiché à juste titre  dans le populaire :

L’association véli-vélo remercie chaleureusement Augustin de l’espace info énergie  pour l’animation du stand sur la thématique des transports

ainsi que le groupe des filles du lycée Turgot pour la présentation de leur four solaire « Bolivia Inti ». Les gâteaux « cuisson solaire » ont d’ailleurs eu plus de succès que ceux cuits à l’électricité 😉 .

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Merci aux VTTistes des bords de Vienne pour leur participation.

Et enfin merci à tous d’être venu animer et échanger vos idées lors de cette 15éme fête du vélo à Limoges.

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